Selbstverteidigung für Frauen

Workshop Selbstverteidigung für Frauen im Studio “Yoga Art am Eck” in Borbeck. Anmeldung unter n.heinze-yoga@web.de

o Teil 1 10.01.2020 18.00-20.30  

o Teil 2 11.01.2020 10.00-12.30

o Preis
20€ je Workshop

Physiotherapeut/innen gesucht

Wir freuen uns auf Dich!

Für unser Team in der Alexanderstraße suchen wir Unterstützung. Gute Bezahlung, BAV, Spaß im Team und tolle Patienten … und und und

Wir stellen ein: Mini Job, Teilzeit, Vollzeit

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Faszienrollen können richtig nutzen – aber auch schaden

Wer eine Faszienrolle nutzt, der weiß, dass es nach einer durchaus schmerzhaften Behandlung eine lösende und positive Wirkung auf die entsprechenden Strukturen haben kann.

Allerdings sollte bei der Nutzung dieser “Geräte” auf einige Punkte geachtet werden. So ist es wichtig, empfindliche Strukturen, wie Schleimbeutel, Band- und Sehnenansätze und Knochenhaut etc. zu schonen. Bei Kontraindikationen,

Workshop Selbstverteidigung

Wir überlegen, nochmal eine Reihe von Workshops / Kursen zum Thema Selbstverteidigung in den Räumen des Yoga Art am Eck in Borbeck anzubieten.

Wir sammeln dafür nun Interessenten, um zu entscheiden, ob und in welchem Umfang wir das anbieten werden.

Wer also Interesse an einem Workshop “Selbstverteidigung” (vermutlich in Anlehnung an meine Bücher) hat,